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JUGADOR DEL MESJUGADOR DEL MES JOSE MANUEL MEDINA
Hay hombres que luchan un día y son buenos. Hay otros que luchan un año y son mejores. Hay quienes luchan muchos años, y son muy buenos. Pero los hay que luchan toda la vida,esos son los imprescindibles. Bertolt Brecht JUGADOR DEL MES
Raúl Gutiérrez, reciente incorporación a nuestro club y al primer equipo CHOCITA DOBLE BULL, tras un fantástico mes de noviembre se convierte en el JUGADOR DEL MES. Raúl ha completado un magnifico mes ganando las pruebas de HIGH SCORE, Y CRICKET de la Ruta de la Chocita, lo que le ha servido para mantener y consolidar el primer puesto en esta Ruta. No solo con eso, tal y como recientemente publicamos, en el reciente campeonato de Marina D`Or quedo junto con Jorge Sánchez cuartos clasificados en el OPEN ABIERTO. Sin lugar a duda el jugador más en forma de la Chocita y del que esperamos mucho... Gran incorporación a la Chocita, del jugador más en forma. ¡Enhorabuena Raúl! Esperamos disfrutar de tu juego BY PINCHATECLAS JUGADOR DEL MES ENERO ¡¡¡¡¡ DAVID PIZARRO, JUGADOR DEL MES DE ENERO!!!!! David Pizarro se consolidada como uno de los mejores jugadores de la Chocita. David ha completato un fantastico año, lo que le ha llevado a ganarse el pasaporte al Internacional de La Rochell En pasadas fechas David demostró su alto nivel de juego quedando campeón del Torneo de Cricket Bare, que completo con un cuarto puesto en el open de parejas. Sin lugar a duda uno de los jugadores más en forma de la Chocita y del que esperamos mucho..., y ¡¡¡¡JUGADOR A SEGUIR!!!! ¡Enhorabuena David! Esperamos disfrutar de tu juego. NORMAS GENERALES DE JUEGO
NORMAS GENERALES DE JUEGO Aunque en cada campeonato, liga o incluso local podemos encontrarnos con unas normas muy particulares más o menos estrictas, existen una serie de normas básicas que se suelen o se deberían aplicar en todos los casos. A continuación intentaremos desarrollarlas aunque nuestro consejo es que solicitéis un reglamento o comentéis con los responsables del local u organización las normas de juego y comportamiento en el evento donde vayáis a jugar. (Más vale prevenir...) INSTALACIONES Como ya sabéis, se juega a dardos en muchos y variados ambientes. De hecho es posible jugar casi en cualquier sitio, pero como mínimo se deben cumplir los siguientes requisitos: - La diana contiene 21 sectores básicos: 20 en forma triangular y numerados del 1 al 20, y 1 en circular que está ubicado en el centro de la diana (llamado precisamente diana o "bull"), que a su vez está dividido en dos pequeños círculos concéntricos de los cuales el exterior vale 25 puntos y el interior 50. Existen también anillos concéntricos, uno interior que triplicará y otro exterior que duplicará la puntuación del lanzamiento. Los sectores que van desde el bull hasta el anillo interior y desde éste al anillo exterior valdrán la puntuación simple. - La distancia desde el centro de la diana hasta el suelo ha de ser de 173 cm. Evidentemente, el suelo desde la diana hasta la línea de tiro deberá estar al mismo nivel. - La distancia horizontal entre la cara de la diana hasta la línea de tiro será de 237 cm., aunque el mejor sistema para ubicar o verificar la línea de tiro será medir una diagonal de 293 cm. desde el centro de la diana hasta el suelo. - La línea de tiro debe tener una longitud mínima de 50 cm. - Se debería exigir que en cada lado de la diana existiera un espacio libre de como mínimo 50 cm., aunque en ocasiones y por las características del local esto no es posible. - En el caso de dianas electrónicas, deberán encontrarse en perfecto estado de funcionamiento y debemos preocuparnos de extraer las puntas rotas que hayan podido quedar clavadas. - Las dianas electrónicas normalmente aceptadas suelen ser de dos tipos, independientemente de la marca o modelo de las mismas: - Aro estrecho o europeo (dobles y triples de 2 filas de agujeros) - Aro ancho o americano (dobles y triples de 5 filas de agujeros) La utilización de una o de otra dependerá siempre de las normas internas establecidas por la organización de la competición en la que vayamos a participar. - Los dardos utilizados para los lanzamientos podrán o no ser propiedad del jugador. No suelen existir prohibiciones en cuanto al material del que esté fabricado el dardo, aunque nos podríamos encontrar límites en sus máximos y mínimos de longitud, que suele ir desde los 60 mm. hasta los 200 mm. En el caso de dianas electrónicas, se utilizarán puntas de plástico y el peso máximo aceptado del dardo suele ser de 18 gr. para evitar daños y/o desgaste excesivo de la máquina. NORMAS GENERALES - Si la línea de tiro utilizada no tiene ningún indicador que señale específicamente la posición (flechas, línea interior), ésta no podrá ser pisada en absoluto por el jugador que esté efectuando su lanzamiento. En el caso de que esto suceda, el jugador contrario será el responsable de hacérselo notar al árbitro (si lo hubiera) o directamente al jugador que está cometiendo la infracción en el momento de hacerla. Si este hecho no se notifica en el momento especificado, no se deberán aceptar reclamaciones posteriores. Las sanciones a aplicar en estos casos dependerán siempre de la organización del evento, aunque normalmente se puede llegar a dar por perdida la partida al jugador que cometa esta infracción reiteradamente, aún habiéndole avisado en más de una ocasión. - En dianas electrónicas, se suele aplicar la norma de "la máquina siempre tiene la razón". Esto es, por ejemplo, cuando se pueda probar incluso visualmente que un dardo esta clavado en el triple de cualquier número pero la máquina lo ha contado como un simple. La puntuación que se mantendrá será siempre la que haya asignado la máquina. En ningún caso se debe intentar solucionar el problema marcando la puntuación con la mano, ya que en muchas competiciones esto conlleva una sanción que suele significar la pérdida de la partida. Solo en los casos en los que se demuestren que la máquina falla en más del 10% de los lanzamientos, se dará la partida como nula, debiéndose repetir desde el principio. En algunos casos y como excepción a la regla, se puede dar como bueno el dardo de cierre aunque la máquina no lo considerara como tal, siempre que éste se mantenga clavado en el sector correspondiente - Se lanzarán tres dardos consecutivos por ronda o turno, disponiendo de un tiempo máximo de 30 segundos para el lanzamiento de los tres dardos. - Los dardos deben ser lanzados uno a uno, por y desde la mano del jugador. - Puede ser objeto de sanción (perdida de partida): - Lanzar los dardos más allá de la línea de tiro o pisando ésta más de lo permitido en reiteradas ocasiones. - Que un jugador lance un dardo después de caérsele de la mano, sea de forma accidental o no, y éste al caer hubiera traspasado la línea de tiro, ya que se considera dardo lanzado. - Que un jugador lance los dardos sin ser su turno real de tiro. ATENCIÓN! En dianas electrónicas y aunque es una norma no exenta de polémica, se suele considerar "culpable" al jugador "entrante", o sea, que va a iniciar su turno de lanzamientos. Es decir, que dicho jugador es el que debe verificar que el contrario a dejado la diana dispuesta para el siguiente turno, pidiéndole a su oponente que lo haga antes de iniciar sus lanzamientos. Esta norma es muy discutida, ya que el jugador que realmente a cometido el error es el "saliente", al no anular dardos no marcados por la máquina o al no pulsar el botón de cambio de jugador. Aunque la mayoría de las veces estos errores son totalmente involuntarios, desgraciadamente, es una artimaña utilizada por algunos jugadores para anotarse una partida que posiblemente no son capaces de ganar jugando deportivamente. - Sobrepasar la línea de tiro con dardos no lanzados en la mano y sin avisar al contrincante de lo que se va a hacer. - Lanzar por segunda vez un dardo "rebotado" - Que un jugador lance los dardos restantes después de cerrar la partida o cometer un "bust" (pasarse de puntuación) - En máquinas electrónicas, nunca se deberán marcar puntuaciones o anular dardos que la máquina no haya detectado con la mano u otro elemento. Para ello la máquina dispone de automatismos y botones que realizan dicha función. NORMAS DE CONDUCTA Aunque muchas veces no se hacen constar explícitamente en los reglamentos, hay una serie de normas de comportamiento y deportividad que se deben tener en cuenta. La aplicación de estas reglas de educación básica harán que todos disfrutemos de buenas partidas y un ambiente agradable. - Siempre que las características del local lo permitan, a los lados de la trayectoria que va a recorrer el dardo en su camino hacia la diana, o dicho de otra forma, en el campo de visión inmediato del jugador que va a efectuar su lanzamiento, no debe situarse ninguna persona u objeto que pueda distraer o molestar la atención del mismo. - El público o contrincantes deben procurar situarse al menos 1 metro por detrás del jugador que va a efectuar el lanzamiento. - Cuando un jugador esté efectuando su tirada, el contrincante o contrincantes deberán guardar silencio, evitando hacer ruidos o gestos que puedan afectar a la concentración del lanzador. - En el caso de juego por parejas o equipos, los únicos que deberán aconsejar o hacer comentarios al jugador, será su propia pareja y, si lo hubiera, el capitán del equipo. El resto de jugadores, del equipo contrario o del propio deberán intentar abstenerse todo lo posible. - Por norma deportiva y de comportamiento social, es de buen sentido estrechar la mano del oponente u oponentes antes y después de jugar la partida. - Es también de buen sentido apagar los teléfonos móviles, o como mínimo quitarles el sonido durante el transcurso de las competiciones.
El codo del lanzador de dardos:El codo del lanzador de dardos:
El "codo del lanzador de dardos" es, posiblemente, la lesión deportiva menos conocida que existe. Bautizada así hace 25 años, comparte síntomas y tratamiento con el "codo del estudiante" o la "bursitis olecraniana", aunque tiene características particulares, de entre las cuales destaco sus causas. Se produce por la repetición intensa y durante mucho tiempo del lanzamiento de dardos, lo cual provoca una inflamación de la bursa situada bajo el tendón del tríceps braquial. Su tratamiento con hielo y antiinflamatorios acelerará su recuperación. 1. Un poco de historia Boston. La noche del 19 de Noviembre de 1977, un estudiante universitario se divertía con unos amigos demostrando su habilidad en el lanzamiento de dardos. Dicha sesión de lanzamientos se alargó durante unas tres horas y, según él mismo dijo, fue muy intensa. Al día siguiente, su codo izquierdo hinchado y dolorido le obligó a dirigirse a la clínica de medicina deportiva de la "Boston University Medical School". 24 horas más tarde, el dolor se había extendido por parte del antebrazo y el codo había perdido flexibilidad, los síntomas aumentaron a las 48 horas. Los movimientos máximos de los dedos, así como los del codo, se habían vuelto insoportables. Los doctores Leach y Wasilewski (1979) no observaron ningún tipo de anomalía en las radiografías. 18 miligramos de suero sanguíneo fueron aspirados de la bursa olecraneana del codo y, tras un vendaje compresor y el posterior entablillado, se le administraron al paciente 100 miligramos de phenylbutazone durante cuatro días, tres veces al día. Excepto por el espesamiento de la bursa, el brazo volvió a la normalidad cuatro días después. Leach y Wasilewski decidieron bautizar a la lesión del joven como el "codo del lanzador de dardos". 2. 25 años después No existe constancia ni documento escrito de algún caso semejante a la extraordinaria experiencia de aquel estudiante de Boston. No obstante, los lanzadores de dardos fueron desde entonces incluidos entre los deportistas con mayor número de posibilidades de sufrir una bursitis olecraneana, nombre científico de la lesión, además de bursitis del olécranon, bursitis retroolecraneana, olecránica u olecraniana, o higroma de codo, compartiendo este dudoso honor con porteros de fútbol, jugadores de balonmano y de rugby y, por increíble que parezca, con estudiantes, aunque por una causa bien distinta que el astuto lector deducirá y que hizo que el "codo del estudiante" desbancase en popularidad a nuestra lesión protagonista. Aunque, en realidad, el deportista que con más frecuencia sufre esta lesión es el caballo de carreras. 3. Causas Las causas desencadenantes de una bursitis olecraneana son:
En la lesión del "codo del lanzador de dardos" se forma una masa ovalada fluctuante en la punta del codo, dolorosa, y una tumefacción acompañada de enrojecimiento de la piel que puede venir acompañado de hemorragia subcutánea. Dicha masa ovalada no es más que una inflamación de la conocida "bursa olecraneana". Es, básicamente, una bolsita llena de líquido que suaviza el roce entre la punta del codo (olécranon) y el tendón del tríceps braquial. La presión interna de la bursa aumenta conforme aumenta la flexión del codo. Dicha bursa se alarga y extiende con la flexión, el olécranon se desliza bajo ella, por lo que realiza el movimiento contrario durante la extensión. Cuando este movimiento se realiza repetidas veces, la fricción provoca un daño en la bursa que desemboca en la consecuente inflamación. Así, en la figura 1, vemos dos dibujos: A y B. En el primero se observa la posición del codo en flexión de 90 grados (por ejemplo, antes de lanzar un dardo), en el segundo apreciamos la posición del codo en extensión de 170 grados (por ejemplo, tras lanzar el dardo). Obsérvese el cambio de longitud de la bursa y la acción del tríceps braquial (flecha rayada), lo que repercute en un cambio de sus presiones internas.
Figura 1 Hontoria y otros (1998) señalan, además, que es una lesión muy extraña en mujeres, no indicando el porqué. Personalmente, opino que puede estar relacionado con el hecho de que la limitación articular femenina del codo es menor que la masculina. La lesión del "codo del lanzador de dardos" se produce por la fricción continuada y repetida del olécranon con la bursa olecraneana. Se trata de una bursitis aséptica que se debe de tratar con frío, antiinflamatorios no esteroideos, infiltraciones de corticosteroides y reposo. Mecánica del Lanzamiento de Dardos
Mecánica del Lanzamiento de Dardos Cuando se lanza un dardo, éste sigue una trayectoria parabólica (Figura 1), la misma trayectoria que sigue una piedra o una bala cuando son lanzadas. La curvatura de esta parábola depende del impulso inicial. Un buen lanzamiento del dardo debería conseguir que éste describiera exactamente esta parábola cuando es acelerado y adquiere energía cinética, con lo que se garantizará que continúe en dicha parábola una vez abandonada la mano.
Figura 1. El dardo describe una trayectoria parabólica cuando es lanzado. Durante el lanzamiento del dardo el sistema brazo/mano se puede simplificar a un sistema articulado de 3 enlaces (mano, antebrazo y brazo) con dos articulaciones rotatorias (muñeca y codo) y una fija (hombro) como se observa en la Figura 2.
Figura 2. Sistema articulado que modela el lanzamiento de un dardo. Un sistema articulado con 3 grados de libertad definido en un plano, como el de la Figura 2, puede describir cualquier trayectoria que se encuentre en su región de configuraciones alcanzables (que depende de la longitud de los enlaces). La curva parabólica que tiene que describir durante el lanzamiento el dardo se consigue fácilmente.
Figura 3. Configuraciones de las articulaciones durante el lanzamiento de un dardo. La Figura 3 ilustra las posiciones básicas del sistema brazo/mano durante el lanzamiento de un dardo. La posición 1 es la utilizada para apuntar. Seguidamente, se lleva el dardo hacia atrás, manteniendo el brazo fijo, hasta la posición 2, a partir de la cuál se le da un impulso rápido que lo acelera pasando por las posiciones 1 y 3, hasta que en la posición 4, se le suelta para que continúe su trayectoria parabólica hasta la diana. Durante el lanzamiento del dardo el hombro y con él, todo el cuerpo, deben de estar fijos, lo que se consigue no cambiando de postura. Durante el proceso de aceleración del dardo, el codo debe elevarse ligeramente, posición 3, con objeto de que el dardo se mantenga en la trayectoria parabólica. Algunos jugadores de dardos recomiendan mantener fijo el codo durante el lanzamiento, pero en ese caso, como muestra la figura, el dardo será lanzado antes de tiempo, con la consiguiente pérdida de precisión. La Figura 3 muestra que la muñeca se mueve poco durante el lanzamiento. Sin embargo, muchos jugadores de dardos profesionales dan un golpe seco de muñeca en la fase final del lanzamiento del dardo. Este movimiento rápido de muñeca permite dotar al dardo de una aceleración adicional, lo que posibilita realizar el seguimiento de la parábola durante el lanzamiento del dardo con mayor lentitud y más precisión sin reducir ostensiblemente la energía que recibe el dardo. Asimismo, un buen movimiento de muñeca minimiza la fuerza necesaria durante el lanzamiento lo que hace que el jugador se canse menos tras sucesivas tiradas. De la mecánica básica del lanzamiento de dardos podemos obtener varias conclusiones importantes. Primero, para apuntar el dardo, lo mejor es que nuestro ojo, el dardo y el punto de la diana donde queremos dar formen una línea recta. Así mismo es necesario que el movimiento de nuestro brazo/mano permanezca en un único plano que pase por nuestro ojo y el objetivo en la diana. Segundo, el movimiento hacia atrás del dardo es necesario ya que posibilita un mayor recorrido durante la fase de aceleración y, por tanto, mayor energía para el dardo; sin embargo, un recorrido excesivamente largo tiene el inconveniente de que podemos perder precisión a la hora de seguir la trayectoria de la parábola y, por tanto, fallar nuestro lanzamiento. En cualquier caso, el movimiento ha realizar ha de ser cómodo, ya que ello nos permitirá automatizarlo con más facilidad. Tercero, si durante el lanzamiento soltamos el dardo antes de tiempo, el dardo realizará una parábola de mayor altura que la necesaria y, si le hemos dado excesiva fuerza el punto final en la diana será más alto del deseado, o si en su defecto, más bajo. Si soltamos el dardo más tarde de lo necesario, el dardo describirá una parábola de menor altura y el punto final también será más bajo que el deseado. Solamente la práctica nos puede guiar a la hora de encontrar el momento exacto en función de nuestro estilo. Y cuarto, es conveniente seguir con el brazo al dardo tras el lanzamiento hasta el momento en que el brazo esté completamente estirado. Un punto importante es el ángulo que debemos dar al dardo durante el lanzamiento. Lo ideal sería que éste fuera igual al ángulo de la tangente de la parábola, sin embargo, sólo la práctica nos enseñará a conseguirlo. Como recomendación convendría que apuntemos con el dardo a nuestro objetivo en la diana. Durante el movimiento hacia atrás, éste ángulo se debería incrementar un poco, para luego, durante la fase de aceleración, volverlo a reducir, de forma que cuando soltemos el dardo, éste esté prácticamente horizontal apuntando ligeramente hacia arriba. Un dardo apuntando hacia abajo en el momento de ser soltado difícilmente alcanzará su objetivo. Y tras estas recomendaciones sobre la mecánica de los dardos, a practicar se ha dicho.
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